Cá bống đục làm sạch 500g

Ưu điểm khi mua cá bống đục tại Vifoods

• Hàng hóa tươi ngon, đảm bảo nguồn gốc xuất xứ an toàn

• Được làm sạch và đóng gói trong túi hút chân không sạch sẽ và tiện lợi sử dụng

• Đặt giao hàng nhanh chóng tận nhà

Giá trị dinh dưỡng của cá bống đục

• Cá chẽm là loại cá có hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt rất giàu các acid béo omega-3, chất béo lành mạnh, chất đạm các loại vitamin (A, D) cùng nhiều loại khoáng chất thiết yếu, tốt cho sức khỏe như natri, kali

• Mức năng lượng có trong 100g cá chẽm tương đương khoảng 97 calo

Tác dụng của cá bống đục đối với sức khoẻ

• Cung cấp dinh dưỡng dồi dào, đa dạng, giá trị cao

• Phù hợp cho người suy yếu, mệt mỏi tay chân, tiêu hóa kém, bệnh nhân ho suyễn

• Làm đẹp da nhờ chứa hàm lượng collagen dồi dào

• Tốt cho tóc, giảm khô, gãy rụng

• …

Cách sơ chế cá bống đục

• Làm sạch, đánh vẩy, cắt bỏ đuôi, vây

• Bạn có thể dùng chanh, giấm, rượu để khử mùi tanh

• Rửa sạch nhiều lần với nước và để ráo trước khi chế biến

Các món ăn ngon từ cá bống đục

• Cá bống đục kho tiêu

• Cá bống đục kho keo

• Cá bống đục chiên giòn sốt mắm chanh tỏi

• Canh cải cúc nấu cá bống đục

• ...

Cách bảo quản cá bống đục tươi ngon

• Sau khi làm sạch bảo quản trong hộp kín và cho vào tủ lạnh, lưu ý tránh để lẫn mùi với các loại thực phẩm khác

• Nếu chưa sử dụng ngay cần bảo quản trong ngăn đá, lưu ý không cấp đông lại sau khi rã đông