Tép rong 500g

Ưu điểm khi mua tép rong tại VIFOODS

• Hàng hóa đảm bảo chất lượng, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

• Làm sạch và đóng gói rất tiện lợi, sạch sẽ, hút chân không cẩn thận

• Đặt giao hàng nhanh, đúng giờ, đảm bảo an toàn và vệ sinh cho sản phẩm

Giá trị dinh dưỡng của tép rong

• Tép là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao đặc biệt là protein, sắt, canxi, vitamin B2, selen, omega 3,...

• Trong 100g tép tươi có chứa mức năng lượng tương đương khoảng 130 calo

Tác dụng của tép rong đối với sức khoẻ

• Năng lượng và dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể

• Chống lão hóa

• Bổ sung canxi giúp xương chắc khỏe

• Tăng cường miễn dịch khỏe mạnh

• Phòng trách các bệnh về tim mạch

• …

Cách sơ chế tép rong

Rửa sạch tép với nước, sau đó tiếp tục cho tép vào thau nước có pha 1 muống muối và 3 muỗng giấm, lấy tay bóp nhẹ 5 phút. Rửa sạch lại lần nước với nước và để ráo trước khi chế biến món ăn

Các món ăn ngon từ tép rong

• Tép rang mặn

• Tép rang thịt

• Tép xào bông điên điển

• Tép chiên bột

• Mắm tép

• ...

Cách bảo quản tép rong tươi ngon

• Rửa tép sạch và để ráo nước

• Sử dụng giấy bạc, túi nilon hoặc hộp đựng thực phẩm để bảo quản tép trong tủ lạnh